最近流行于各大朋友 圈的，很多都和“阳”有关。阳了的患者努力分享自己的“经验”，没阳的人群也在做好防护，争取不“阳”。除了正确的防护措施
小增哥再给大家分享一道优质健康汤饮，感兴趣的一起来看看！
不慎“阳”了怎么办？医生建议：这种“电解水”要多喝，一碗不到3块钱，润肺止咳抗病毒，早喝早受益，什么是“电解水”。
电解水其实是化学上的一个术语，放在日常生活中，它可以简单理解为一些含盐的水。打个比方:有的人腹泻虚脱之后，一些老人就会给冲一杯淡盐水。这个道理其实就是利用了电解水的功能。人在虚脱之后，体内营养失衡，适当补充电解水，就可以缓解。不慎“阳”了后，免疫系统会与病毒展开搏斗，从而引发高烧，体表温度升高后，水分大量流失，电解质失衡，因此这个时候就很需要“电解水”来帮助身体稳定健康。但是小增哥也要提醒大家:电解水的服用并不能够代替日常饮用水，而且不能长期服用。它一定是要在有需求的情况下才能发挥功效，过量的或者不当的引用往往会适得其反。
推荐食谱:盐蒸橙子
原料:食盐；橙子；
步骤1:橙子切去1/3做橙子盖，清洗干净后备用；
步骤2:在橙子剩余部分的果肉中撒适量食盐，用干净的牙签或者叉子再插一下帮助入味，然后盖上橙子盖；
步骤3:将做好的橙子放在一个碗中（一定要放在碗中，橙子蒸熟后会出水，容易溢出），上锅隔水蒸20分钟；
步骤4:将蒸好的橙子取出来，把果肉吃掉。然后在碗中剩余的橙子汁，此刻应该是咸味的，倒入嘴中，含在喉咙处，大概半分钟的时间，也能帮助大家缓解喉咙疼痛。
